Prostě (ne)dokonalá
Propojuji kouzlo svobodného tance s hloubkou vědomého dechu, abych podpořila ženy na jejich cestě mateřstvím. Pomáhám jim objevit a přijmout svou (ne)dokonalost i vnitřní sílu, aby žily život v radosti a lehkosti.
Taneční dýchánky
Taneční dýchánky jsou cesta sebepoznání, sebepřijetí a seberozvoje, kde se spojujeme se svým tělem a dechem a necháváme se jimi vést ve vědomém pohybu. Přestáváme DĚLAT, učíme se jen BÝT.
Veškeré nezpracované emoce a traumata se nám ukládají v těle, aniž bychom si to uvědomovali. Tanec a dech jsou skvělí pomocníci, jak tyto bloky v těle najít a uvolnit, aniž bychom je museli mentálně rozebírat a analyzovat.
Pomocí svobodného tance a vědomého dechu se napětí v těle uvolňuje, nervový systém se harmonizuje, mysl pouští kontrolu, přestává analyzovat a hodnotit a my si tak tvoříme bezpečný prostor pro celkovou regeneraci.
Pojďme spolu tančit
Zdarma
Býváš hodně unavená nebo podrážděná? Napoj se na svůj dech a tělo a probuď v sobě dřímající energii. V Tanečním dýchánku Probuzení těla se během 15 minut zregeneruješ a zbytek dne prožiješ ve větší radosti a lehkosti.
Online
Vidíš na sobě hlavně chyby a propadáš sebekritice a nedosdobráctví? V 30minutovém Tanci (ne)dokonalosti objevíš svou božskou esenci a budeš kráčet životem vědoma si své hodnoty.
Inspirace z blogu
Potkejme se na sítích