22.9. 2023
Jak začít s otužováním?
S koncem léta mám vždycky nutkavou potřebu propagovat ve svojí sociální bublině přínosy otužování, protože zrovna konec léta je ideální doba s otužováním začít. Otužování představuje jeden z největších milníků v mém životě a jeho přínosy pro zdraví a psychiku mám vyzkoušené sama na sobě. O tom, proč se otužovat a co ti otužování může přinést, si můžeš přečíst v tomto článku....
Veronika Šnyrychová
